Courir, marcher, ou faire son jogging matinal ne permet pas de se débarrasser des kilos superflus, bien au contraire.

En effet, toutes les actions citées ci-dessus vous donnent une vitesse. Or qui dit vitesse dit énergie cinétique (Ec). On peut calculer cette valeur grâce à la relation suivante(1) :

Ec = \frac12 m \times v^2

Maintenant, place à un peu de concret

Donc imaginons que vous couriez à environ 10 km. h-1 soit 2,78 m. s-1 et pesiez 70 kg(2). Avec le calcul ci-joint on trouve : Ec = \frac12 \times 70 \times 2,78^2 \approx 270 J(3)

Alors, nous allons utiliser la relation qui lie le poids à l'énergie, la très célèbre formule E = m × c2(4). Après de longues manipulations que seul mon cerveau peut comprendre, la formule peut aussi s'écrire :

m = \frac{E}{c^2}

En prenant E = 270 J, m = 3.0 × 10-15 kg. En courant à 10 km/h vous avez donc pris 0,000 000 000 003g. Effarant non ? Cependant en arrêtant de courir, je vous rassure, vous perdrez ce léger surplus. Alors un conseil, restez au lit.


  1. (1) m étant la masse en kg, et v la vitesse en m. s-1
  2. (2) Besoin réel de perdre du poids en vue de se dandiner sur la plage avec un corps d'athlète.
  3. (3) Soit l'énergie cinétique d'une balle en plomb de 5 grammes propulsée à 330 mètres par seconde. Pas mal.
  4. (4) c étant la vitesse de la lumière dans le vide soit 3 × 108 m. s-1