Et si on disait que vous arrêtiez de fumer dès maintenant ?

• dans 20 minutes votre pression sanguine sera revenue à son niveau initial ;
• dans 8 heures le taux de monoxyde de carbone dans votre sang aura été divisé par deux, et les niveaux d'oxygène seront revenus à la normale ;
• dans 48 heures vos « chances » d'avoir une crise cardiaque commenceront à décliner. Toute la nicotine aura quitté votre corps, et votre sens du goût et de l'odorat seront revenus à la normale ;
• dans 72 heures vos bronches se détendront et votre énergie globale augmentera ;
• dans deux semaines votre circulation sanguine s'améliorera et continuera de progresser pour les 10 prochaines semaines ;
• dans 3 à 9 mois les toux, respirations sifflantes et autres problèmes de respiration se dissiperont tandis que votre capacité pulmonaire augmentera de 10 %
• dans un an votre risque de souffrir d'une crise cardiaque aura diminué par deux ;
• dans 5 ans votre risque de souffrir d'une attaque sera redescendu au niveau de celui d'un non fumeur ;
• dans 10 ans votre risque de cancer des poumons sera redescendu au niveau de celui d'un non fumeur ;
• dans 15 ans votre risque d'avoir une crise cardiaque sera redescendu au niveau de celui d'un non fumeur.